Frischtext im neuen Jahr

wortwirkung :: Neues Jahr – gute Vorsätze. Ob Ernährungsumstellung, Stress-Reduktion oder Führungsverhalten: Ob Sie Ihre Ziele erreichen, hängt auch davon ab, wie Sie Ihre Ziele formulieren und wie konkret Sie Ihre Absichten fassen. So genannte „Wenn-Dann-Pläne“ helfen: „Wenn Situation X eintritt, dann will ich Y machen!“ Einen guten Überblick zu Wenn-Dann-Plänen im Rahmen von Zielformulierungen finden Sie im Buch „Coachingwissen. Denn sie wissen nicht, was sie tun?“ von Bernd Birgmeier (Hrsg., 2010).

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wortwissen :: Was immer wir uns für das neue Jahr wünschen: Auch 2016 werden wir Konflikte und andere belastende Situationen erleben. Expressives Schreiben kann helfen, schmerzliche Erlebnisse zu verarbeiten und zu überwinden. Wie es funktioniert und worauf es dabei ankommt, beschreibt James W. Pennebaker in seinem lesenswerten Buch „Heilung durch Schreiben. Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe.“ (2010)

 

Nothammer

 

 

wortwitz :: Und falls das nicht hilft …

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wortbildungen :: Starten Sie textfrisch ins neue Jahr. Unsere Weiterbildungsangebote für Januar und Februar:

Interessant für Sie? Alles Wissenswerte finden Sie auf http://www.wortwelt.at/trainings. Oder schreiben Sie uns an: office@wortwelt.at.